Aromatyczna zupa krem z pomidorów
Lipiec i sierpień obfitują w różnorodne warzywa i owoce. To właśnie teraz najsmaczniejsze są maliny, borówki, cukinie czy pomidory. Warto wykorzystać ich potencjał smakowo-odżywczy i najeść się ich na zapas. Będąc na diecie warzywno-owocowej to właśnie pomidory wykorzystuję w kuchni najczęściej. Przygotowuję z nich sałatki, soki, sosy czy zupy – np. takie jak te z dzisiejszego wpisu – bardzo aromatyczna zupa krem z pomidorów. Koniecznie wypróbujcie!
Czas przygotowania: 30 minut
Ilość porcji: 3
Stopień trudności: łatwe
Składniki:
- pomidory malinowe – 1 kg
- pomidory mięsiste – 1/2 kg
- pomidory śliwkowe – 1/2 kg
- cebula szalotka – 1 sztuka
- marchewka – 3 sztuki
- pietruszka (korzeń) – 1 sztuka
- seler (korzeń) – 1 sztuka (mały)
- bazylia (posiekana) – 1 łyżeczka
- liście laurowe – 2 sztuki
- ziele angielskie – 3 ziarna
- sól, pieprz – do smaku
Przygotowanie:
- Wszystkie pomidory umyć, pokroić i wycisnąć z nich sok przy użyciu wyciskarki wolnoobrotowej (uzyskałam ok. 1600-1700 ml przecieru).
- Szalotkę drobno pokroić – poddusić w garnku z grubym dnem na odrobinie wody.
- Marchewki, pietruszkę i seler pokroić w nieduże kawałki. Dodać do szalotki i lekko podsmażyć.
- Warzywa zalać przecierem pomidorowym, dodać posiekaną bazylię, sól, pieprz, ziele angielskie i liście laurowe. Gotować do miękkości warzyw.
- Gdy warzywa będą miękkie wyłowić ziele angielskie i liście laurowe, a zupę zmiksować na krem.
Voilà!
Dodaj komentarz
Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.