Tag Archives: dieta niskotłuszczowa

Kasza gryczana z kurczakiem i cukinią

Dziś zapraszam Was na pyszne i lekkie danie, a przy tym bardzo sycące.

2

Filet z kurczaka na parze z salsą kukurydzianą

Dzielnie kontynuuję gotowanie zgodnie z zasadami diety niskotłuszczowej (oczywiście zdarzają się odstępstwa). Dziś przedstawiam Wam przepis na fileta z kurczaka gotowanego na parze z kukurydzianą salsą. Obiad lekki i bardzo kolorowy :-)

2

Hamburger dietetyczny-pyszny

Po świętach postanowiłam zaszaleć i przygotować niestandardowe danie obiadowe-dietetycznego burgera. Podobnie jak poprzednio, domowy burger wyszedł przepyszny i zdrowy:-)

3

Pęczak z brukselką i pieczarkami

Dziś dla odmiany polecam danie wegetariańskie, równie sycące i smaczne jak dania mięsne :) Do tego z niewielką ilością tłuszczu!

1

Kurczak pieczony z czosnkiem, cytryną i natką pietruszki

Dziś przedstawiam Wam ciąg dalszy moich kulinarnych poczynań mających na celu propagowanie zdrowego stylu życia, a raczej zdrowego gotowania:-)

2

Lekkie spaghetti bolognese

Nadeszła wiosna, pora więc na zmianę nawyków żywieniowych. Tłuste potrawy, którymi chętnie raczyliśmy się zimą odchodzą do lamusa, a w kuchni pojawia się coraz więcej warzyw i owoców. Warto ograniczyć spożycie tłuszczów i węglowodanów, żeby za kilka miesięcy cieszyć się nienaganną sylwetką i promiennym wyglądem. Gotowi na zmiany?

1

Ciasteczka owsiane z rodzynkami

Nadszedł czas na pierwsze świąteczne wypieki. Na pierwszy ogień poszły ciasteczka owsiane z rodzynkami, ale czuję, że będzie potrzebna druga tura wypieków ;)

1

Kebaby z kurczaka z limonką i kolendrą

Kebab to popularna potrawa kuchni orientalnej. W Polsce kebabem powszechnie nazywamy skrawki mięsa podawane z surówką w chlebku pita. Jednak w krajach arabskich określenie kebab odnosi się do mięsa pieczonego na szpikulcu. I właśnie taką wersję Wam dziś prezentuję.

2

Schab z jabłkami i pomarańczami

Gotuję nie od dziś, ale dopiero przy okazji prowadzenia bloga zorientowałam się jak bardzo lubię mięsa w połączeniu z owocami. Kiedyś zjedzenie pasztetu z żurawiną czy schabu pieczonego ze śliwką stanowiło dla mnie nie lada wyzwanie, ale od czasu tego „przełamania” mięso z owocami gości u mnie bardzo często :)

schab z jabłkami 3

Kurczak z sosem porowym

Sos porowy chodził mi po głowie od dłuższego czasu. Po konsumpcji chodzi po niej jeszcze częściej ;)

3