Gulasz wegański
Mam dla Was coś pysznego – wegański gulasz – niebo w gębie!
Czas przygotowania: 45 minut
Ilość porcji: 3
Stopień trudności: łatwe
Składniki:
- cebula – 1 sztuka
- papryka słodka (w proszku) – 1 łyżka
- papryka wędzona (w proszku) – 1 łyżeczka
- kminek mielony – 1/2 łyżeczki
- woda – 1/2 szklanki
- olej do smażenia
oraz:
- batat – 1 sztuka
- pietruszka (korzeń) – 1 sztuka
- seler (korzeń) – 1/3 sztuki
- pieczarki (mini) – garść
- kalafior – 1 garść
dodatkowo:
- olej do smażenia – 3 łyżki
- wino czerwone (słodkie) – 1/2 szklanki
- bulion – 1 szklanka
- sos sojowy – 1 łyżka
- sól, pieprz – do smaku
- bułka, kasza (co kto woli)
Przygotowanie:
- Cebulę pokroić w piórka, zeszklić na rozgrzanym oleju. Gdy cebula zrobi się przezroczysta dodać przyprawy – wszystko podsmażyć.
- Do cebuli dodać wodę – gotować pod przykryciem 10 minut, a następnie zblendować na pastę.
- Na patelni rozgrzać olej, dodać pokrojonego batata, pietruszkę i seler – podsmażyć (mieszać sporadycznie) do zezłocenia warzyw – około 10 minut.
- Do podsmażonych warzyw dodać pieczarki i kalafior – smażyć kolejne 5 minut (mieszać jak najrzadziej).
- Do warzyw dodać pastę z cebuli, wino, sos sojowy i bulion. Zagotować – gotować pod przykryciem do miękkości warzyw.
Voilà!





Dodaj komentarz
Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.