Smoothie z awokado, banana i gruszki

Jak już Wam pisałam – stałam się fanką awokado. Po wypróbowaniu tego smoothie też się nimi staniecie – gwarantuję!

3

Odkąd stałam się szczęśliwą posiadaczką solidnego blendera kielichowego przygotowywanie kremowych zup czy lekkich koktajli stało się jeszcze prostsze. A ileż mam mniej sprzątania – koktajl znajduje się tylko w blenderze i nie muszę go ścierać ze ścian i innych sprzętów kuchennych;-) A zmarnowanie choćby kropli tego pysznego smoothie to tak naprawdę duża strata 😉

Składniki:

  • mleko roślinne (sojowe lub kokosowe) – 600 ml
  • dojrzałe awokado – 1 sztuka
  • banan – 1 sztuka
  • gruszka – 1 sztuka
  • miód – 2 łyżki
  • sok z cytryny – 1 łyżeczka

Wszystkie składniki zmiksowałam w blenderze na gładki mus.

Voilà

2

1

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *