Ryba po grecku
Dziś obiecany przepis na rybę po grecku. Nigdy nie byłam jej wielką fanką, ale w tym roku mi się odmieniło – jest pyszna! Polecam na nadchodzące święta i nie tylko 🙂
- polędwica z dorsza – ok. 400 g
- marchew – ok. 500 g
- pietruszka (korzeń) – ok. 200 g
- seler (korzeń) – ok. 250 g
- por – 1 sztuka (podzielić na białą i zieloną część)
- cebula (średnia) – 2 sztuki
- koncentrat pomidorowy – 2 łyżki
- liście laurowe – 3 sztuki
- ziele angielskie – 4 ziarna
- sól, pieprz – do smaku
- mąka pszenna – 3-4 łyżki
- olej rzepakowy
dodatkowo:
- skrzydełka z kurczaka (do ugotowania bulionu) – 2 sztuki (można pominąć)
- musztarda (opcjonalnie)
Przygotowanie:
- Warzywa (poza 1 cebulą i białą częścią pora) umyć i obrać.
- Warzywa wraz ze skrzydełkami (jeżeli używacie) i przyprawami umieścić w garnku. Zalać 2 litrami wody i ugotować bulion.
- Rybę rozmrozić (najlepsza jest surowa, ale uprzednio dokładnie rozmrożona i odsączona z nadmiaru wody też będzie odpowiednia) przyprawić solą i pieprzem i oprószyć mąką.
- Ugotowane (nie mogą być rozgotowane) warzywa ostudzić. Zetrzeć na tarce na grubych oczkach.
- Cebulę i białą część pora pokroić w „piórka”zeszklić na niewielkiej ilości oleju.
- Do podsmażonej cebuli dodać potarte warzywa – chwilę podsmażyć.
- Koncentrat pomidorowy rozmieszać w szklance bulionu – dodać do podsmażonych warzyw i chwilę dusić. Doprawić do smaku solą i pieprzem (ewentualnie można dodać 1/2 łyżeczki musztardy). Wymieszać.
- Przygotowaną rybę smażyć na rozgrzanym oleju na złoty kolor.
- Na dnie naczynia żaroodpornego ułożyć podsmażoną rybę, na wierzch wyłożyć przygotowane (jeszcze gorące) warzywa.
Rybę można podawać od razu lub odstawić na kilka godzin (żeby smaki się „przegryzły”) i wtedy przed podaniem podgrzać w piekarniku.
Voilà!
Dodaj komentarz
Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.