Kategoria: Odchudzone-ulepszone

Leczo z syropem klonowym

Dziś inna odsłona popularnego leczo – z pieczonymi paprykami, karmelizowaną cebulą i syropem klonowym. Polecam wypróbować :)

hdr

Pieczone nuggetsy z kurczaka

Czy pyszne nuggetsy z kurczaka mogą być fit??? JASNE!

SONY DSC

Bezglutenowe pancakes

Czy naleśniki bezglutenowe mogą być równie pyszne jak tradycyjne amerykańskie pancakes?

SONY DSC

Młoda kapusta z ziemniakami i jajkiem w koszulce

Dziś pomysł na lekki i szybki obiad. I dla odmiany bez grama mięsa ;)

SONY DSC

Razowy makaron z zielonym tagiatelle z cukinii i indykiem

W maju w mojej kuchni rządziły słodkości, czerwiec obfituje w potrawki z makaronami i kaszami. Dziś pokażę Wam prosty przepis na pyszne danie z razowym makaronem, cukinią i polędwiczką z indyka :)

SONY DSC

Spaghetti z bazyliowym pesto i zielonymi pulpecikami

Zainspirowana pewnym zdjęciem zielonego spaghetti z pulpecikami postanowiłam przygotować coś na wzór tego co widziałam. Wyszło pysznie, tzn. tak:

SONY DSC

Risotto z bobem

Po sezonie na rabarbar, nadchodzi czas na bób. Nie jest to warzywo, po które często sięgam, ale risotto z jego udziałem wyszło wyborne :)

SONY DSC

Razowe penne z cukinią, parmezanem i miętą

Dziś pomysł na orzeźwiający, bardzo wiosenny obiad. Razowe penne z bardzo dużą ilością cukinii, z ostrą papryczką chili i aromatyczną miętą to doskonałe połączenie smaków, a przy tym bardzo syte danie.

SONY DSC

Wegańska botwinka z mlekiem kokosowym

Rozpoczyna się sezon na świeże warzywa. Kolorowe zerkają na nas ze straganów krzycząc „zjedz mnie” – więc chętnie po nie sięgam. Na początek przygotowałam wiosenną botwinkę w wersji wegańskiej :)

SONY DSC

Podudzia z kurczaka z wolnowaru

Bycie slow jest na czasie. Moda ta wkradła się nawet do kulinarnego świata w postaci wolnego gotowania w niskiej temperaturze przy użyciu wolnowarów. Lubię przyrządzać posiłki w wolnowarze, bo wtedy gotowanie nie zajmuje mi zbyt wiele czasu, a mam pewność, że przygotowanie dania są smaczne i zdrowe, dlatego na blogu pojawiać się będzie coraz więcej przepisów z wolnowaru.

SONY DSC